防霾第一招：新风系统 新风系统代替传统的开窗通风置换室内空气，避免因开窗带来的污染及室内能量流失，提高居住环境质量，并达到了健康节能的效果。新风系统将室外新鲜气体经过过滤、净化，通过管道输送到室内，同时将室内污浊、含氧量低的空气排出室外，避免了室内缺氧危机的产生，而且室内空气流通在一定程度上降低了传染性疾病的传播风险，还可排出室内有害气体、异味。
防霾第二招：出门戴口罩 口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，能够阻挡部分有害大颗粒物通过鼻腔、口腔进去人体内部，为呼吸道多设一层屏障。
防霾第三招：合理饮食排毒 雾霾天，可以选择多吃富含维生素和具有润肺功效的食物，饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，更有助于人体排毒润肺。
防霾第四招：停止晨练 雾霾天气极易导致呼吸系统的防御功能和肺功能下降，坚持晨练不仅达不到强身健体的目的，反而可能适得其反。
防霾第五招：养绿色植物 在室内摆设绿色植物，不但可以吸收空气中的有害气体，释放氧气，而且对于灰霾颗粒物也会起到吸附作用。绿色植物像净化室内空气可以选常春藤、吊兰、仙人掌。有的植物还能将有害化学物质转化为植物养料，如观叶植物冷水花、常春藤、吊兰等都能吸收有害气体和抗污染；有些植物如仙人掌、仙人球、令箭荷花、兰花，在夜间不仅不呼出二氧化碳，反而还会吸收二氧化碳，在净化室内空气时，有制造氧气、杀菌的效果。
防霾第六招：关好门窗 雾霾天气应尽量不要开窗，确实需要开窗透气的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜。